Cómo la Ansiedad Cambió Mi Vida: El Camino Hacia la Recuperación
1.Introducción: El aprendizaje después del diagnóstico Tras enfrentar mi primer ataque de ansiedad y vivir con el miedo constante que vino después, finalmente comprendí que la ansiedad era un trastorno mental que podía manejarse, aunque no de forma inmediata. Durante los primeros meses, busqué respuestas médicas que no llegaban, pero fue al comenzar la terapia…
